SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • młody fajny cyklon, ale takie mam zastrzeżenia: 1. nie opieraj się w pct tylko na sermach aptecznych. Na Twoim miejscu dałbym w ostatnim tygodniu winstrolu T Bol, co sprawi, że pct będzie bardziej efektywne. 2. nie nastawiałbym się z góry na określoną liczbę dni jedzenia clomidu. Szamaj po jednej tabletce dziennie, nie walisz mega dawek i nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2009-11-07 14:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas neoprenowy na ból pleców?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki za odpowiedzi. Bol powstal pod koniec intensywnego cyklu masowego. Mialem juz podobne dolegliwosci jakies 2-3 razy w zyciu w podobnych okolicznosciach (przez 1-2 miesiace, potem przechodzilo po zastosowaniu nagrzewania i rezygnacji z- a potem z ograniczenia treningu) ale dopiero tym razem poszedlem do lekarza. Obecnie do treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12500 Data: 2007-05-07 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez treningu, jutro pewnie też. A to dlatego że jak pewnie można się domyślać choroba mnie jednak dopadła, wieczorem zimno i cały sie pociłem spałem pod 3 kołdrami, lekki ból głowy i gardła i mega obolałość mięśni, całkowity brak sił na cokolwiek... Dzisiaj miska normalna nie IF, wleciało troche syfu ale makroskładniki mniej wiecej w normie, [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2200 (190B/80T/180W) - DNT 1790 (190B/70T/100W) - AERO 1825 (190B/65T/120W) PITU PITU na koniec troszkę pitu pitu;-)po wczorajszych górkach boli mnie pupsko;-)i nie jest to ból po czwartkowej siłce, bo w piątek i sobotę rano bólu nie było;-) Wyjazd się wyjątkowo udał:-)pogoda piękna, słonko świeciło mrozek szczypał w nos i było całkiem mało [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2012-02-12 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj chodzi o coś innego, mając skrzywienie i ćwicząc możesz je pogłębiać. Tu nie chodzi i niebezpieczeństwo w tym momencie, tylko w przyszłości. A ból pleców przy tych ćwiczeniach też niekoniecznie związany jest z obolałością mięśniową, może wiązać się z fatalną techniką i właśnie wadami, co sumarycznie daje ryzyko niemiłej kontuzji. Zorientuj [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11894 Data: 2012-07-27 10:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podejrzewałeś, że będzie coś nie halo... o totototototo%-) Raz miałem taką sytuację i tyle, ale w życiu czasem jest pod górkę. Więc wiem co to stan zapalny, a co ból po iniecji. Autor ma to samo co Ty na andro, czy ja na każdym innym propie i ogólnie teście (jeżeli chodzi o temp, bo bólu na długim niet), Tyle że na enanie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 20:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • E-gabinet

    Post
    Ladies SFD

    [...] długich spacerach, itp. bardzo bolą mnie kolana, a jeżeli np. chodzę cały dzień to pod koniec dnia kolana bolą mnie do tego stopnia że najlepiej jakbym nie ruszała nogami bo ból jest nie do zniesienia. Byłam u ortopedy, powiedział że z tym się nie bardzo da coś zrobić, ew. mogę brać kolagen i B12. Kolagen jest strasznie drogi (170 zł [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16107 Data: 2013-02-26 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczęśliwa, po prosty szczęśliwa. Chyba złamałam stopę pod koniec drugiej lub trzeciej rundy. W piątej rundzie pomyślałam: "OK, nie powinnam kopać tą stopą". Czułam ból, ale wtedy pomyślałam: „je**ć to. Co gorszego może się zdarzyć? Połamię ją na trzy części? Złożą je z powrotem do kupy. To jest to.'' To trudny biznes". Choć nie była w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2019-10-13 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najgorsze jest, że w większym rozmiarze plecy ok, ale w talii jak worek i ciężko coś dobrać. A ostatnio w sportowe koszulki ręka (bicek) mi się nie mieści %-) ahhh znam ten ból @@-) Tsu nie jestem zwolenniczką takich bluzek, uważam, że poszerzają i pogrubiają niepotrzebnie, do takich jeansowych spodenek bym ubrała najzwyklejszą bokserkę [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-06 13:52:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 tygodni by Kiess

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DNIA Dieta: Dieta trzymana.Była kura z ryżem,jajecznica,serniczek,a na kolacje twaróg z tuńczykiem. Trening: Dzisiaj ograniczyłem się tylko do aerobów 30 min na rowerku.Przypomniałem sobie,że mam kinesio tapy więc okleiłem sobie kostke i ból miną tak,że jutro wracamy do treningu FBW:)Pozdrawiam Zmieniony przez - Kiess w dniu 2014-02-18 19:44:44

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8834 Data: 2014-02-18 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wczoraj poszła dawka 40 mcg. Lekkie trzesienie rak, zaczerwnienienia na twarzy mniej. Potliwość na treningu miazga. Mocny crossfit leciał. Pod koniec skurcze w bicepsy,plecy ?!?!, i łydki. W nocy troche lepiej ale ciezko zasnac. Dzis wstałem z bolem... czola i pod oczami. Gdy marszczylem brwi straszny bol w glowie. Mial ktos ? Dzis poszlo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2016-06-02 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o watrobke :)

    Post
    Doping

    No wlasnie w maych dawkach po 2 tabletki dziennie jedna rano druga po poludniu.bez oslonek.bo sadzilem ze przy takiej ilosci sa zbedne.obudzilem sie o 3 w nocy istrasznie mnie bolalo zaraz pod mostkiem.szczegolnie jak sie dotknolem gralem tego dnia w siatkowke i myslalem ze moze bola mnie miesnie brzucha ale rano juz przestalo a bole miesni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2007-03-08 20:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snapping punches?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taki artykuł: Fizyka uderzenia Warto zauważyć, że to, co odczuje przeciwnik na sobie jest związane z dwoma rzeczami. Z ciśnieniem - to właśnie duże ciśnienie wywołuje ból, oraz z energią jaką włożymy w ciało przeciwnika. Należy uderzać dynamicznie, i nie "pchać" przeciwnika swoim ciosem, gdyż większość energii zostanie przekształcona w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2014-02-10 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to, ze nie kazde cwiczenia pomagaja na okreslona kontuzje i zapewniam was, ze cwiczylem, probowalem wracac, bol powracal. Wszystko lekka pod okiem BYLEGO FIZJOTERAPEUTY POLSKIEJ KADRY mezczyzn w pewnym dobrze prosperujacym u nas sporcie. Dlatego wysnuwam teze, ze moze przyspieszenie wchlaniania kolagenu mi pomoze, bo ogranizm [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2014-03-29 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napewno dokladniejszy ale usg daloby obraz w tej chwili co sie tam dzieje, mozna tez ruszac reka i patrzec pod glowica co dzieje sie w tym momencie kiedy zaczyna sie bol itp. To moze byc przyczyna tych boli tak poza tym, byc moze obrzekniete sciegno nadgrzebieniowego jest zgniatane pod lopatka w momencie unoszenia ramienia w okolicach 90 stopni, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-03-11 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kontuzjach!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wcierania w skórę. Zawiera substancję czynną zwaną diklofenakiem, która należy do grupy leków, znanych jako niesteroidowe leki przeciwzapalne, stosowane do łagodzenia bólu i zmniejszania obrzęków w bólach stawów i mięśni. Preparat działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Stosowany jest w miejscowym leczeniu: pourazowych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8875 Data: 2006-03-09 07:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla koszykarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do wykonania ćwiczenie. Wystarczy skakać na palcach na ok. 2 cm. 8 stopień - Rozciąganie. Końcowe rozciąganie zwiększa giętkość mięśni, zapobiega skurczom i minimalizuje ból. Można również około 2 razy w tygodniu biegać sprintem na około 50 metrów, dla wzmocnienia mięśni pośladków. Cykl jest to ponowne powtórzenie ćwiczeń. Np. mamy wykonać 2 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2004-06-16 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a bóle nóg??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra moge jeszcze ten Deep Heat przetestowac ale mam jedno pytanie moge go stosowac pod opaske stabilizator łydki czy nie bo chyba jest to teoretycznie zabronione ze wzgledu na oparzenia czy zle mysle czekam na info bo jak cwicze z tą opaska to bym stwierdził ze odczuwam ból w mniejszym stopniu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19329 Data: 2009-04-28 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesto bywa i sam tak mialem ze na bombie objawy gino bol swedzenie nawet guzy pod sutami a jakis czas po cyklu wszystko wracalo do normy bez specjalnej kuracji leczniczej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2010-06-23 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik na IF

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] barki to moja pięta achillesowa) RAMIONA to jeszcze z treningu na trening są silniejsze pamiętam że swojego czasu robilem serie 50-tką i szybko to powróci ale BARKI... czuje ból przy żołnierskich sztangą w prawym barku, nigdy nie przekroczyłem bariery MAXA +/- 40 kg + gryf. Trochę lepiej jest przy wyciskaniu nad głowę gdy łokcie mam skierowane [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2019-01-09 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)